نسمع كثيراً عن زيت اللوز الحلو وأيضا نسمع عن زيت اللوز المر فما الفرق بين النوعين ؟ من حيث الفوائد والاستخدامات والاضرار؟ الفكرة العامة ان هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة باستهلاك اللوز الخام كذلك الاستخدام الموضعي من زيت اللوز يفيد كثيرا لمشاكل البشرة والشعر وبشكل فعال تماما في هذه المنشور سوف نحاول ان نتعرف على انواع زيت اللوز واستخداماته وفوائده مما يساعد بشكل واضح على معرفة الفوائد ومعرفة الاضرار ايضا حتى نتجنبها قدر الامكان . فكره عامه : يستخدم زيت اللوز عادة في مستحضرات التجميل ومنتجات التجميل لانه غني جدا بالمواد المغذية الضرورية . ويزرع نوعان رئيسيان من اللوز ويشار إليهما ويعرفان باللوز الحلو واللوز المر. ويمكن التفريق بينهما من خلال الزهور الخاصة بهما ، المهم أن اللوز الحلو يمكن استهلاكه بأمان تام . على عكس اللوز المر الذي يحتوي على " أميغدالين غليكوزيد الذي يتحول إلى حمض الهيدروسيانيك (سيانيد الهيدروجين) بعد الاستهلاك وهو سام جدا . - زيت اللوز الحلو: استخدامات زيت اللوز الحلو : زيت اللوز الحلو هو متتطاير، ويحتوي على آثار من سيانيد الهيدروجين، والآثار الجانبية المرتبطة بتناوله عن طريق الفم . هو انه يسبب مشاكل في الجهاز العصبي، ومشاكل في التنفس قد تسبب الاختناق والموت، ومع ذلك يمكن استخدامه موضعيا لعلاج التشنجات والألم وما إلى ذلك ولكن لا يوجد أدلة كافية بخصوص فعاليته . زيت اللوز الحلو لديه العديد من الخصائص العلاجية، ويستخدم على نطاق واسع في العناية بالبشرة ومنتجات العناية بالشعر، كما أنها يستخدم في علاج بعض المشاكل الطبية، ومن بعض الاستخدامات الشعبية لهذا الزيت هو : 1. زيت للطهي : يستخدم زيت اللوز الحلو في عدة وصفات، وهو بديل لزيت الزيتون، ويمكن اضافته للسلطة، حيث أنه يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 مما يجعله خيارا صحيا، ومع ذلك لا ينصح باستهلاك زيت اللوز الغير مجهز . 2. ملين : هذا الزيت له خصائص ملينه، حيث أن تناول حوالي ملعقتين مرة واحدة يوميا من شأنه ان يساعد في تليين البراز، ومع ذلك لا يجب استخدامه لمدة تزيد من 7 أيام. 3. مرطب : يعمل هذا الزيت كمرطب كبير للبشرة، حيث أنه يساعد على تغذية البشرة الجافة، ويمكن تجديد شباب الجلد، مما يجعله صحي ونضر، ويستخدم هذا الزيت في صناعة مستحضرات التجميل، ونظرا لخواصه المرطبة، فإنه يمكن استخدامه كقاعدة لعدة منتجات للعناية بالبشرة، كما انه يستخدم في إنتاج الصابون، ويمكن وضعه على الأظافر لتقويتها ومنع تكسرها . 4. التدليك : زيت اللوز الحلو يتميز بارتفاع محتوى المواد الغذائية، ولذلك يمكن استخدامه كزيت للتدليك، كما أنه يساعد على تخفيف التوتر وتغذية البشرة . 5- يمكن لزيت اللوز الحلو أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، حيث أنه يجدد الجلد، ويساعد على تخفيف الهالات السوداء وعلامات الشيخوخة، ويمكن تطبيقه على فروة الرأس لمنع جفاف وقشرة الرأس، وتدليك فروة الرأس به يساعد على تحسين الدورة الدموية، لذلك إذا كنت تخطط لاستخدام زيت اللوز، فعليك التأكد من استخدام الزيت الذي يستخرج من اللوز الحلو فقط وليس المر . استخدامات زيت اللوز الحلو للشعر : 1. التدليك : إن أفضل طريقة لاستخدام هذا الزيت هو تدليك فروة الرأس به لمدة 15-20 دقيقة، وابقائه لمدة 45 دقيقة على الأقل أو طوال الليل، ثم غسل الشعر بشامبو نظيف . 2. تعزيز نمو الشعر: في وعاء صغير يتم اضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز، مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع وتدفئه هذا المزيج قليلا ووضعه على فروة الرأس، وتدليكه لمدة 10 دقائق، وأخذ منشفة ساخنة ولفها على رأسك، والحفاظ عليها لمدة عشر دقائق، وترك الزيت لمدة ساعة واحدة ومن ثم غسل الشعر بالشامبو، ويكرر هذا على الأقل مرتين في الأسبوع وفي غضون أشهر قليلة ستكون النتائج واضحه . 3. سيروم للشعر : في حال الرغبه باظهر بريق للشعر، عليك أخذ بضع قطرات من زيت اللوز وفركها على شعرك للحصول على شعر لامع . 4. علاج تقصف الشعر : للتخلص من تقصف الشعر عليك أخذ بضع قطرات من زيت اللوز في راحة يدك وفرك نهايات الشعر بها، وتكرار ذلك كل يوم، وسوف تحمى شعرك من الاصابة بالتقصف . - استخدامات زيت اللوز المر : عليكم اخذ العناية القصوى عند استخدام زيت اللوز المر لأنه يحتوي على عناصر سامة ويمتلك خواص سامة، ولذلك فإنه يجب استخدام تركيز منخفض جدا من الزيت المر على الشعر والجلد. شجرة اللوز التي تنتج اللوز الحلو في كثير من الأحيان تكون زهورها بيضاء في حين أن التي تحتوي على زهور وردية تنتج اللوز المر، ويمكن بسهولة التمييز بين اللوز الحلو والمر، حيث ان اللوز المر يكون عريض بعض الشيء واللوز الحلو قصير قليلا، والطعم المر كلما زاد زادت السٌمية في الطبيعة، حيث ان اللوز المر في الماء ينتج السيانيد السام، حيث يحتوي زيت اللوز المر على حمض الهيدروسيانيك (سيانيد الهيدروجين) وبنزيلديهايد، ونادرا جدا ما يتم استخدامه موضعيا الا تحت إشراف خبير، حيث يتم وضع الزيت المخفف خارجيا لجني الفوائد الصحية للوز المر، كما ان استخدام زيت اللوز المر يكون محظور في بعض البلدان . - استخدامات زيت اللوز المر الخارجية : زيت اللوز المر يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للفطريات وخواص مضادة للفيروسات، حيث ان مكوناته الرئيسية سيانيد الهيدروجين والبنزيلديهايد سامة للغاية، حيث لا تسمح للبكتيريا والجراثيم والفطريات والفيروسات بأن تنمو على الجلد والشعر، لذلك يساعد زيت اللوز المر على منع العدوى الفيروسية، البكتيرية والفطرية. لعلاج الأمراض التي تسببها الجراثيم، يتم استخدام زيت اللوز المر الخفيف جدا (المخفف بالماء) على الجلد أو فروة الرأس، وعليك ان تتذكر دائما أن الزيت المركز يمكن أن يلحق الضرر بالجلد والشعر. يعمل الزيت أيضا كدواء مخدر، حيث ان غليكوزيد أميغدالين مركب سام في الزيت يعمل على الأعصاب ويعمل على تخديرها، وبالتالي تصبح الأعصاب حساسة للألم بشكل كبير، وعندما يوضع على المنطقة المصابة فإنه يعطي تأثير المخدر، ولكن لا ينبغي أبدا أن يؤخذ داخليا للتخدير الكامل، حيث أنه يمكن أن يؤدي إلى وفاة الشخص .
